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怎么瘦臀部赘肉？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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受臀部的赘肉一般需要做运动可以达到效果，如果只是跑步不能打动塑形的效果，所以是不明显的可以做一些无氧运动和有氧运动，例如游泳做瑜伽，都可以起到塑形的作用，建议也可以根据一些运动的软件，坚持一个月就可以达到瘦臀部最肉的效果。
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2019-07-24 浏览100次
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