去除牙垢牙结石的方法，主要包括刷牙、洗牙、牙周刮治等。
1、刷牙
如果牙齿上的牙垢和牙结石比较少，可以通过刷牙的方式进行处理，在一定程度上可以去除牙垢和牙结石。
2、洗牙
如果牙垢和牙结石的量比较多，通过刷牙的方式无法得到改善，还可以通过洗牙的方式进行处理，在一定程度上还可以去除牙垢和牙结石。
3、牙周刮治
如果牙周刮治的方式无法将牙垢和牙结石完全去除，还可以通过牙周刮治的方式进行处理，在一定程度上还可以去除牙垢和牙结石。
除此之外，还可以通过牙周洁治术等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，一定要注意口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯。
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