39问医生

维生素b6正常人能吃吗？

曾宪付 泌尿外科 主任医师
随州市中医医院 三级甲等
咨询
你在日常中少吃水果和蔬菜话，这个时候天天吸入肺中，导致体内缺乏维生素，也会导致你出现亚健康状态或者是身体营养不良的，你可以口服维生素b6的。建议在日常生活中最好还是保持良好的饮食习惯，不要挑食，你需要做到营养摄入均衡化的，可以多吃些水果和蔬菜的。
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2019-05-13 浏览100次
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