正常人每天可以适当吃维生素B2。
正常人每天吃维生素B2一般不会引起不适症状，并且有助于维持身体健康。但若存在药物适应症，则需要在医师指导下用药，以免盲目用药导致病情加重。
正常人如果不存在维生素B2缺乏的症状或疾病，则不需要额外摄入维生素B2。
对于健康人群来说，长期过量服用维生素B2可能导致腹泻、头痛等不良反应，因此建议在医生的指导下使用。
正常人每天吃维生素B2一般不会引起不适症状，并且有助于维持身体健康。但若存在药物适应症，则需要在医师指导下用药，以免盲目用药导致病情加重。
正常人如果不存在维生素B2缺乏的症状或疾病，则不需要额外摄入维生素B2。
对于健康人群来说，长期过量服用维生素B2可能导致腹泻、头痛等不良反应，因此建议在医生的指导下使用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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