经常被梦魇住可能与生理因素有关，但也可能与病理因素有关，如神经衰弱、恐惧症等。
1、生理因素
若患者在白天进行重体力劳动或者是精神压力过大，容易导致在睡眠时大脑仍处于兴奋状态，进而引起经常被梦魇住的情况。建议患者在平时要保持轻松愉悦的心情，多注意休息，有利于缓解不适症状。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病原因主要与长期紧张、压力过大等因素有关，典型症状为脑力和体力的衰弱，部分患者还可能会伴有睡眠障碍、易疲劳等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
3、恐惧症
恐惧症是以害怕症状为主要表现的一种精神障碍，患者在精神上容易对某些环境或者物体产生恐惧，从而在睡眠时出现恐惧的症状，如经常被梦魇住等。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者还可以通过行为治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与双相情感障碍、精神分裂症等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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