39问医生

举哑铃后头晕怎么办?

潘琳莉 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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举哑铃后头晕可能是运动性贫血的症状,并且在运动过程中肌肉组织会对蛋白质消耗增加,内脏缺氧会导致红细胞滤出,这样就会造成头晕目眩等的现象,参加体育锻炼一定要循序渐进,不要超过自身的生理负荷,并且在运动前后要适量的补充一些维生素c等,必要时还是要去医院做一下检查的,还可以配合一些按摩、针灸等来缓解头晕。
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2019-05-20 浏览100
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