据上所述 ,临床工作中,多建议适当运动,逐渐增加运动量次数。固定患部定期复查,在医师指导下处理。生活中注意休息避免劳累,固定患部减少活动,饮食加强营养增加抵抗力,补充钙剂仙灵骨葆等,按时复查处理治疗及康复锻炼身体,早期恢复健康。