39问医生

椎间盘膨出怎样锻炼？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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据上所述，临床工作中可以做飞燕动作，有助于缓解。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时微创手术处理修复。

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2022-09-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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