39问医生

椎间盘膨出如何锻炼？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

从资料来看考虑有腰椎间盘突出症的情况，建议急性期卧床休息，可进行理疗、针灸，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，避免劳累腰部损伤，避免久站久坐，可睡硬板床，症状缓解后可以进行小燕飞等锻炼，以增强腰部肌肉。

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2022-09-26 浏览100次

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