孩子乳糖不耐受，母乳妈妈一般需要注意饮食、用药、生活调理、停止母乳喂养、按摩乳房等，避免加重孩子的症状。
1、饮食
如果孩子乳糖不耐受，母乳妈妈在饮食上要注意避免进食含乳糖的食物，如牛奶、奶油、蛋糕等，以免加重孩子的症状。同时，建议母乳妈妈多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，可以提高母乳的质量，有利于孩子的生长发育。
2、用药
如果孩子乳糖不耐受是由于肠道菌群失调引起的，此时可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善不耐受的情况。
3、生活调理
在日常生活中，建议母乳妈妈要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够增强自身的体质，有利于改善孩子乳糖不耐受的情况。
4、停止母乳喂养
如果孩子乳糖不耐受的情况比较严重，出现了腹泻的情况，并且通过上述治疗无法得到改善，此时需要停止母乳喂养，以免加重病情。
5、按摩乳房
如果孩子乳糖不耐受，可能会出现腹胀、腹痛等症状，妈妈可以通过按摩乳房的方式，促进乳汁的分泌，缓解不适症状。
如果孩子出现不适症状，建议妈妈及时带孩子去医院就医，以免延误病情。
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