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孕妇吃水煮蛋好还是煎鸡蛋好？

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
孕妇吃水煮蛋是比较好的，鸡蛋煎着吃会分泌出比较多的油脂，对孕妇的身体也会产生一些不太好的影响，孕妇在怀孕时期尽量吃一些柔软且蛋白质比较高的食物，多吃些富含维生素的水果和蔬菜，保持良好的睡眠，注意多休息，不要吃油炸和特别辣刺激性大的食物，尽量吃些平和的食物。
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2019-06-24 浏览100次
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