-
首页> 妇产科 > 妇科 > 更年期肥胖
病情描述:更年期肥胖怎么减
医生回答
黄威 主治医师 三甲
南方医科大学珠江医院 妇产科
更年期肥胖可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行减肥。1、饮食调理更年期肥胖多考虑与内分泌失调有关,患者应注意调整饮食,可以适当吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、黄瓜等,同时还需要控制高糖、高脂肪等食物的摄入,如奶油蛋糕、巧克力等。2、运动调理患者还可以适当进行体育锻炼,如跑步、打球等,有助于消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的目的。3、药物治疗如果饮食和运动调理的效果不佳,患者还可以在医生指导下服用雌二醇屈螺酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗,有助于控制体重。除此之外,还可以通过针灸、中药贴敷等方式进行减肥,但需要注意的是,药物应在医生的指导下进行使用,避免盲目用药。 2023-07-22 04:20 举报
更年期肥胖可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行减肥。
1、饮食调理
更年期肥胖多考虑与内分泌失调有关,患者应注意调整饮食,可以适当吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、黄瓜等,同时还需要控制高糖、高脂肪等食物的摄入,如奶油蛋糕、巧克力等。
2、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼,如跑步、打球等,有助于消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的目的。
3、药物治疗
如果饮食和运动调理的效果不佳,患者还可以在医生指导下服用雌二醇屈螺酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗,有助于控制体重。
除此之外,还可以通过针灸、中药贴敷等方式进行减肥,但需要注意的是,药物应在医生的指导下进行使用,避免盲目用药。
梁海燕 副主任医师 三甲
中日友好医院 妇科
更年期肥胖症,临床常见病,多发病。减肥需从饮食及运动着手,饮食要以低脂、低盐低糖、高蛋白、适量碳水化合物为标准,并针对自身基础代谢率的多少,控制总的摄入量,平时还应多饮水加快体内新陈代谢。运动要持之以恒,且每次运动时间不少于90分钟。 2019-07-08 11:29举报
女性更年期肥胖
如何控制更年期肥胖?
更年期肥胖怎么减?
更年期会突然肥胖的吗
更年期肥胖的治疗方法
更年期肥胖怎么办?
更年期肥胖在更年期过后能减下来吗
更年期肥胖是怎么回事
怎样消除更年期肥胖
如何对抗更年期肥胖?
更年期肥胖能瘦下来吗?
怎么预防更年期肥胖症
更年期怎样避免肥胖?
更年期腹部肥胖怎么办?
绝食能减肥吗
怎样才能成功的减肥
明星减肥方法大全
秋季该怎么减肥
不反弹的减肥方法
“绿色减肥”:怎么减肥40斤
白醋减肥有效果吗
怎么减肥瘦得快
“不瘦愿死”:怎么快速健康减肥
耳穴减肥哪里好
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
哈尔滨哪家医院看结石病口碑好-哈尔滨结石病医院前三排行?
看妇科到厦门哪家医院好-厦门十佳妇科医院排行榜单?
长沙哪个神经内科医院最权威-长沙神经内科医院排行榜?
最新公开!秦皇岛治疗不孕不育比较好的医院排行榜-秦皇岛不孕不育医院排名?
昆明妇产科专科医院哪个最好-昆明正规的妇产科医院排名榜
骨科专科医院呼和浩特那家看骨科好-呼和浩特骨科医院新排行?
广州那个医院看肿瘤科好-广州肿瘤科专科医院❿佳排行榜单
在广州权威治疗男科的医院是哪家-广州男科医院排行榜?
昆明哪家医院治疗肿瘤科最好-昆明肿瘤科专科医院排名榜单
肿瘤科专科医院合肥那家看肿瘤科好-合肥肿瘤科医院新排行?
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net