39问医生

更年期肥胖多久能自然瘦

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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更年期肥胖导致的体重增加通常在停经后3-5年内逐渐减轻,个体差异及生活方式是影响恢复速度的主要因素。
更年期肥胖是指女性在绝经前后由于激素水平变化导致的体重增加,通常与代谢率下降有关。更年期肥胖的持续时间因人而异,部分人在停经后3-5年内体重逐渐恢复正常,因为此时体内激素水平逐渐稳定,代谢率也逐渐恢复正常。对于部分女性,更年期肥胖可能持续10年,甚至更长时间,因为个体差异会影响恢复速度,如遗传因素、生活方式等。
更年期肥胖可能与内分泌紊乱有关,建议定期监测体重和激素水平,以评估恢复情况。
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2025-01-22 浏览100
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