孕妇一天可以吃几个雪莲果？_39问医生

孕妇一天可以吃几个雪莲果？

赵立垠全科主治医师

三级甲等

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孕妇可吃，首先，雪莲果实果糖含量为60-70%的干物质，其含量在所有植物中都是最高的，而且还富含矿物质和钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究发现，每天食用3-6G果寡糖可在三周之内使人体排泄物中致癌物质的含量降低40%以上。除此之外孕妇还要多注意其他的饮食。

2019-07-09 浏览100次

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孕妇一天可以吃几个雪莲果？