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孕妇能吃铁杆山药吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
在怀孕期间是可以吃铁棍山药的，并且铁棍山药中含有丰富的蛋白，碳水化合物，铁，钙，锌，维生素等营养成分，还可以补脾养胃，生津益肺。同时，建议您在怀孕期间还要多吃一些其他含有营养丰富的食物，不要挑食和暴饮暴食要做到少吃多餐，有利于胎儿生长发育。
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2022-11-03 浏览100次
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