39问医生

乳糖不耐受的婴儿妈妈需要忌口吗

乳糖不耐受的婴儿妈妈需要忌口。
乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法有效分解母乳或配方奶中的乳糖所引起的。若母亲继续摄入含乳糖食物，会导致乳糖不耐受症状加剧，进而影响到孩子的症状表现。因此，为了减轻孩子症状，乳糖不耐受的妈妈需要忌口。
对于轻度乳糖不耐受的患者，可少量多次地食用乳制品，并建议在进食时同时摄入发酵型酸奶，以帮助改善消化吸收。
乳糖不耐受者应避免空腹饮用牛奶，可在就餐时适量添加发酵食品如酸奶、干酪等，以减少不适症状的发生。