睡眠质量不好老是失眠，这种情况是由神经衰弱、肾虚和疾病等因素导致。
1、神经衰弱：是由于平时生活压力过大导致，从而出现失眠、多梦等症状。可在医生指导下通过服用安神补脑液、酸枣仁安神口服液等药物进行治疗。2、肾虚：若患者患有肾阴虚，也会引起失眠、盗汗、四肢酸软等症状。可在医生指导下通过服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。3、疾病：若患者患有心肌缺血等疾病时，也会引起失眠、睡眠质量差等症状。要去医院进行检查，由医生根据结果进行针对性治疗。
建议患者平时要多进行户外运动。
2022-07-28 14:10举报
