学生用眼疲劳一般通过休息、蒸汽熏蒸或滴眼液等来缓解 。学生缓解眼睛疲劳的主要途径是：注意不要长时间连续使用眼睛，注意作息结合，合理使用眼睛，避免长时间玩手机、电视和电脑。如果近距离使用眼睛大约半小时，应该停下来闭上眼睛，这样眼睛可以完全放松和休息，眼睛就不容易疲劳。休息期间，可用杯子盛热水，闭上眼睛，用热蒸汽熏蒸眼睛，可促进睑板腺功能的恢复，增强表面泪膜的分布，缓解症状。如果患者有眼睛疲劳的症状，可以通过滴眼液来缓解症状，如聚乙烯醇滴眼液。建议学习时，应避免过暗的环境，可以防止眼疲劳。
39问医生
学生用眼疲劳怎么缓解？
唐侠
眼科
主任医师
山东省立医院
三级甲等
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66
2022-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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