39问医生

肥胖症老年人应该如何饮食?

陆克义 核医学 副主任医师
山西医科大学第一医院 三级甲等
咨询
这样的情况下的确肥胖的情况下是容易增加基础疾病的一个概率的。这样的情况下主要当然就是减肥的。注意抗阻锻炼。最好是去健身房锻炼为好（不要以为是年轻人的专利，其实研究表明做健身房锻炼更适合这个年龄段。尤其器械锻炼比较安全。）钙片普通葡萄糖酸钙片即可。很便宜。不吸烟喝酒。少吃油腻的。
66
2019-07-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
老年人肥胖症止痛最好的方法
老年人肥胖症引起的疼痛可以通过止痛药、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法进行止痛。 1.止痛药 对于老
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症的危害
老年人肥胖症的危害有影响生活质量、增加心脏负担、运动系统损伤、高血压、糖尿病等。1、影响生活质量肥
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症怎么办
老年人肥胖症可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术、针灸治疗等方法来管理。饮食疗法涉及调整
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症的危害性
老年人肥胖症的危害性一般有影响生活质量、导致高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、睡眠呼吸暂
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症的危害
老年人肥胖症的危害有影响生活质量、增加心脏负担、关节损伤、高血压、糖尿病等。1、影响生活质量肥胖症
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症的危害
老年人肥胖症的危害有影响生活质量、增加心脑血管疾病的发生风险、增加糖尿病的发生风险、增加睡眠呼吸暂
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症的危害性
老年人肥胖症的危害性一般有影响生活质量、导致高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等。
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症的危害性
老年人肥胖症的危害性一般有影响生活质量、引发疾病、增加心脏负担、引起睡眠呼吸暂停综合征、导致高脂血
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症的危害性
老年人肥胖症的危害性一般有影响生活、关节疼痛、高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。1、影
张岩岩 医师
聊城市中医院 三甲
老年人肥胖症的手术治疗方法？
老年人肥胖症的话，治疗的两个主要环节是减少热量摄取及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合
李浪波 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
老年人肥胖症患者运动时以什么为主?
选择的运动项目以及强度可因人而异，根据个体的体质、健康状况、有无心血管疾病或其他慢性病、工作特点(
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人如何防治肥胖症?
老年人可以通过饮食管理与控制热量摄入、适量运动增加身体代谢、药物治疗调节代谢、定期健康体检监测体重
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症饮食禁忌
老年人肥胖症的饮食禁忌包括高脂肪食物、高糖食品、加工肉类、碳酸饮料以及油炸食品。这些食物可能加重肥
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症饮食疗法
老年人肥胖症的饮食疗法需均衡摄入各类营养素，如低脂牛奶、全麦面包、瘦肉、西兰花、燕麦等食物。但需要
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症饮食治疗
老年人肥胖症的饮食治疗需要均衡摄入各种营养素，如低脂牛奶、全麦面包、瘦肉、西兰花、燕麦等食物。虽然
胡瑛 主治医师
聊城市人民医院 三甲
老年人肥胖症食谱大全
你好，如果有肥胖的情况。是建议饮食+运动，减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的要小于消耗
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症饮食指南
老年人肥胖症的饮食调理需注意均衡营养，可适量食用低脂牛奶、全麦面包、瘦肉、西兰花、红薯等食物。但需
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症食谱大全
老年人肥胖症的饮食调理需注意均衡营养，但食物本身并不能直接治疗肥胖症。建议增加燕麦、菠菜、三文鱼、
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
老年人肥胖症能喝牛奶吗
老年人肥胖者可适量饮用低脂或脱脂牛奶。 牛奶中富含钙质、维生素D等营养元素，有助于骨骼健康。但是，
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
老年人肥胖症能吃西瓜吗
若体质偏寒凉的话，建议尽量少吃或者不吃为好。
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 内分泌科 > 肥胖症

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net