39问医生

护心肉的功效与作用?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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护心肉一般具有增强免疫力、补充优质蛋白质和脂肪酸及补肾滋阴等功效与作用。
1、增强免疫力:护心肉富含优质蛋白质和人体必需氨基酸。适量食用可以有效增强人体免疫力,帮助改善记忆。2、补充优质蛋白质和脂肪酸:护心肉提供人体必需的优质蛋白质和脂肪酸。猪肉还可以提供血红素和半胱氨酸,促进铁的吸收,从而改善缺铁性贫血。3、补肾滋阴:猪的护心肉又滑又甜,具有滋补肠胃、清热解毒、补肾养阴、改善肾虚、产后血虚、排尿止渴等功效。
护心肉需要适量食用,避免长期食用,长期食用会引起脂肪肝,从而影响身体健康。
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2022-07-06 浏览100
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