39问医生

罗汉果含糖高吗?

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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罗汉果里面含有的维生素c还有许多非糖的成分,所以虽然罗汉果茶甜甜的,但是血糖高的患者也可以服用罗汉果茶。服用罗汉果茶的时候只要不过度,一般并不会引起血糖的升高,而且血糖高的如果没有达到糖尿病的诊断,其实只要是注意饮食控制三餐的热量就可以了,也可以多吃一些新鲜的蔬菜,或者是水果,不要吃高糖高脂之类的食物,而且多做运动还可以控制体重。
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2023-01-18 浏览100
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