39问医生

近期跑步之后身体怎么是凉的？

李志恒 主治医师
三级甲等
咨询
近期跑步之后身体是凉的很有可能是因为肾虚引起的，也有可能是因为身体比较虚。我们平时可以多吃一些补血补气的食物，也可以去服用中药进行调理，在饮食上不要吃辛辣的，油腻的食物，多吃蔬菜和水果。可以通过锻炼，促进体内的代谢，增强免疫力。
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2019-07-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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