正常人骨骼肌有多少kg需根据具体情况而定 。
肌肉约占人体的百分之四十五，有639块肌肉。成年人约占体重的百分之三十至百分之四十，成年男性约占体重的百分之十至百分之二十。女性略高一些，脂肪含量随营养状况和活性而变化。当饥饿时，能量被消耗，身体脂肪减少，身体变瘦。吃得太多，吃得少，增加身体脂肪，身体就会逐渐变胖。
患者在日常生活中应注意补充蛋白质、高维生素、高纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。需要注意适量的进行运动，避免劳累适当休息，加强营养增加抵抗力。
肌肉约占人体的百分之四十五，有639块肌肉。成年人约占体重的百分之三十至百分之四十，成年男性约占体重的百分之十至百分之二十。女性略高一些，脂肪含量随营养状况和活性而变化。当饥饿时，能量被消耗，身体脂肪减少，身体变瘦。吃得太多，吃得少，增加身体脂肪，身体就会逐渐变胖。
患者在日常生活中应注意补充蛋白质、高维生素、高纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。需要注意适量的进行运动，避免劳累适当休息，加强营养增加抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
