脚踝扭伤疼痛几天通常需要根据病情的严重程度来决定时间的长短。
1、轻度脚踝关节扭伤：通常会引起踝关节周围韧带和关节囊等组织轻微拉伤，韧带无明显断裂，毛细血管轻度损伤，出血少。经过定期治疗，如石膏休息和卧床休息，患者也可在医生的指导下口服抗炎镇痛药物，如尼美舒利片和双氯芬酸钠释缓片，肿胀和疼痛可有效缓解，疼痛感会在约1周至2周内有效缓解。2、严重的踝关节扭伤：可能会伴有韧带撕裂甚至断裂，关节囊严重拉伤，踝关节周围软组织严重损伤，出血较多，通常恢复缓慢。患者需要卧床，选择石膏支架制动，甚至手术韧带修复和重建，一般肿胀和疼痛需要3周至4周甚至更长时间才可以减轻或者消失。
建议患者日常不可随意走动，避免疼痛感加剧，饮食需保持清淡和易消化的食物。
1、轻度脚踝关节扭伤：通常会引起踝关节周围韧带和关节囊等组织轻微拉伤，韧带无明显断裂，毛细血管轻度损伤，出血少。经过定期治疗，如石膏休息和卧床休息，患者也可在医生的指导下口服抗炎镇痛药物，如尼美舒利片和双氯芬酸钠释缓片，肿胀和疼痛可有效缓解，疼痛感会在约1周至2周内有效缓解。2、严重的踝关节扭伤：可能会伴有韧带撕裂甚至断裂，关节囊严重拉伤，踝关节周围软组织严重损伤，出血较多，通常恢复缓慢。患者需要卧床，选择石膏支架制动，甚至手术韧带修复和重建，一般肿胀和疼痛需要3周至4周甚至更长时间才可以减轻或者消失。
建议患者日常不可随意走动，避免疼痛感加剧，饮食需保持清淡和易消化的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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