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得了腰部慢性劳损怎么办

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
你好 。根据你说的情况，应该是长期弯腰工作和久坐造成的，是腰部肌肉软组织受损的表现。对于你现在的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动，可以采取腰部牵引，按摩，针灸等方法治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰部慢性劳损怎么治
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腰部慢性劳损平时怎样注意
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