腰部慢性劳损可治愈，需综合治疗和生活方式调整。
腰部慢性劳损通常由于长期重复性动作或姿势不当导致，如长时间弯腰、提重物等。治疗方面，物理治疗如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和僵硬感。此外，药物治疗如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等也可以帮助缓解症状。在生活方式上，患者应避免长时间保持同一姿势，适当休息和进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉和改善血液循环。
腰部慢性劳损通常由于长期重复性动作或姿势不当导致，如长时间弯腰、提重物等。治疗方面，物理治疗如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和僵硬感。此外，药物治疗如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等也可以帮助缓解症状。在生活方式上，患者应避免长时间保持同一姿势，适当休息和进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉和改善血液循环。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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