核桃花生黑芝麻糊具有润肠通便功效，所以不会发胖。核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用，核桃花生黑芝麻磨成粉食用，是有助于提高记忆力。因为这三种食物里面都含有多不饱和脂肪酸，DHA就是其中的一种，DHA是维持人体大脑神经必须的一种营养物质。核桃花生黑芝麻糊对皮肤好，花生和黑芝麻都有养颜润肤的功效。坚持三年可以滋养头发，使头发减少开叉枯黄，皮肤也会得到很好润泽。
39问医生
坚持吃三年黑芝麻核桃花生的效果？
丁雷明
全科
主治医师
三级甲等
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2019-07-27
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