在月经期间 ，可以适量的做一些运动，如散步、走路，可以促进体内的血液循环，使子宫内膜脱落，淤血流出。但一定要避免重体力劳动以及剧烈活动，如跑步、跳高、跳远等，以免出现痛经现象，也有可能导致女性妇科炎症。出现妇科炎症时要早期发现，早期治疗，以免影响月经以及内分泌失调，对女性健康也会造成一定的损害，同时也会导致不孕。
39问医生
月经期间可以做哪些运动？
张露
妇科
副主任医师
山东省立医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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