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肠胃不好适合小米还是大黄米？

韩岩 消化内科 主治医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
咨询
肠胃功能不好多是由于先天体质原因和后天饮食不当引起的 。常见消化不良的情况。粥类食物对胃肠功能的改善作用是非常好的，特别象你的说的这几种米，放在一起是最好的。中医认为黄色是入脾的，对脾胃补益效果很好。平时要注意饮食规律，避免生冷刺激的食物，经过平时的调理，是完全可以恢复的。
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2023-01-18 浏览100次
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