39问医生

腰果吃多了会怎么样？

张松松皮肤性病科主治医师

邹平县中医院三级甲等

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腰果营养丰富，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妈咪补充铁、锌等。但腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成过敏，孕妈咪一定要谨慎，合理安排作息时间，不要熬夜，适当活动。

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2019-07-31 浏览100次

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