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病情描述：简单消除运动性疲劳的几种方法？
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刘洋 副主任医师 三甲
辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
如果想要消除运动之后的疲劳，在运动之后可以适当的进行一下身体的按摩，而且按摩也可以消除身体的疲劳，还有就是在局部出现疼痛的时候，首先要看一下运动的时候有没有出现韧带拉伤，毕业的时候也可以服用一些舒筋活血之类的药物来进行治疗。 2022-09-26 22:07 举报
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