通常情况下，赖氨酸对长高是有一定作用的。赖氨酸是人体内必不可缺的氨基酸类物质，能够在一定程度上促进生长发育，增强人体免疫力。但在服用过程中，需要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。
赖氨酸是人体内必不可缺的氨基酸类物质，属于人体内必需的营养成分，能够在一定程度上促进蛋白质的合成，促进人体骨骼生长发育，增强人体的免疫能力，而且还可以补充人体内所需要的营养物质，维持人体内的营养均衡，所以赖氨酸对长高是有一定作用的。但是在服用过程中，需要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状，比如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等，对身体造成损伤。
在日常生活中，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，促进骨骼的生长发育。同时也可以适当进行体育锻炼，比如打篮球、慢跑、游泳等，也有助于身体长高。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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