39问医生

多梦浅睡眠怎么改善？

陈医生全科医师

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失眠多梦，考虑是由于心，脑供血不足，长期压力过大，神经衰弱，或者是神经精神系统的疾病引起的。首先要查清楚导致失眠的原因，积极进行病因治疗。调整好自己的心态，多到户外活动，适当的参加体育锻炼。可以到医院进行心脏彩超检查，服用朱砂安神丸和柏子养心丸进行治疗。

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2019-09-03 浏览100次

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