这个因人而异，一般是8小时左右的。除了睡眠时间以外还需要注意睡眠的质量的。有无其他慢性疾病的情况的，有无压力过大的，有无脑血管疾病的情况的。注意检查有无器质性疾病的情况的。都还好的话注意看看配合帮助睡眠的药物治疗看看。
39问医生
正常50岁睡眠时间？
66
2022-09-14
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