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生物钟紊乱会导致失眠吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
生物钟通常指的是人体内的自然节律系统，影响人们的睡眠觉醒模式。
例如，夜班工作者由于工作时间的原因，可能会打乱正常的睡眠模式，从而引发失眠等问题。据所述，夫妻双方的生物钟仅有两天同步的情况在逻辑上并不成立。
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2025-02-21 浏览100次
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