捶打腹部可以练腹肌吗？_39问医生

捶打腹部可以练腹肌吗？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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如果是一直都捶打自己的腹部，但是力度又不是太大的那种，只是轻轻地，就可以让腹部那边的脂肪消耗的速度变的比之前快一些。而且还会让之前的一些肉都慢慢的就变成肌肉了。只要是以后遇到一些会撞击到的东西，那么腹部也是可以受得住的。有的时候腹部那里被人用手捶打之后，就发现了饿的会快一些的。

2019-08-29 浏览100次

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