39问医生

吃面粉会发胖吗?

孔立清 全科 主治医师
三级甲等
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吃面粉确实是会发胖的,因为面粉里面含的一些脂肪,淀粉也是比较大的,所以说如果想要减肥,建议平时的时候还是要少摄取一些主食量,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝一些水。另外也要加强一些体育锻炼,这样也是有利于体内的脂肪燃烧。
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2019-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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