39问医生

吃面粉会发胖吗？

孔立清全科主治医师

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吃面粉确实是会发胖的，因为面粉里面含的一些脂肪，淀粉也是比较大的，所以说如果想要减肥，建议平时的时候还是要少摄取一些主食量，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些水。另外也要加强一些体育锻炼，这样也是有利于体内的脂肪燃烧。

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2019-08-29 浏览100次

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