纯牛奶和酸奶有其自身的优势。对于对妊娠反应不好的孕妇，最好交替喝这两种饮料。牛奶本身富含钙，很容易被身体吸收。因此，孕妇应该每天喝250-500毫升的牛奶，以满足怀孕期间的钙需求。酸奶是由乳酸菌发酵的新鲜牛奶制成的。它与新鲜牛奶具有相同的营养价值，抑制腐败细菌的繁殖，减少肠毒素的产生。
39问医生
孕妇喝酸奶好还是纯奶好？
鹿志霞
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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