39问医生

减肥早上吃的多会胖吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
减肥，早上吃的多是不会胖的，一般发胖是根据一天中吃的食物热量和自身的运动量多少决定的，如果是在减肥期间的话需要限制高脂高热量食物，多吃蔬菜等含热量少的食物，炒菜少放油不喝菜汤，每天饮食要保持规律，平时要适当做一些运动。
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2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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