运动对焦虑症治疗方法有：1.可以通过慢跑的运动方法来治疗焦虑症，在慢跑的时候身体会挥发汗液加速身体的新陈代谢促使心情舒畅达到治疗的目的 。2.也可以通过瑜伽的运动方法来治疗焦虑症，瑜伽的动作比较舒缓能让焦虑的心情慢慢的放平也能缓解焦虑症。
39问医生
运动对焦虑症治疗方法?
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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