39问医生

胸式呼吸和腹式呼吸哪个对健康好？

刘贤忠呼吸内科医师

宁波市杭州湾医院

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胸式呼吸和腹式呼吸，都是正常人的呼吸形式，无所谓好坏。如果一定要说哪种呼吸形式更好，则要看具体哪种病人，比如胸部疾病的患者，则需要腹式呼吸，而腹部疾病的患者可能需要胸式呼吸。胸式呼吸见于成年男性和儿童，而腹式呼吸见于成年女性。

2019-10-27 浏览100次

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胸式呼吸和腹式呼吸哪个对健康好？

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