运动之后小腿肌肉酸痛状态很有应该是由于气血不足，然后身体锻炼导致，肌肉缺血出现的劳累性疼痛的表现。针对哪种状态，建议及时进行必要的营养补充，然后适当的身体锻炼，不能一下子过度劳累的，保证足够的休息睡眠时间，必要时用一些舒筋活血解痉止痛的药物治疗。
39问医生
运动后如何缓解小腿肌肉酸痛？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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