主要有两个情况，如果患者想要改变打呼噜的人的话，那么可以和打呼噜的那个人商量一下，让那个打呼噜的人晚上睡觉时枕头应该枕高一点，这样可以尽量避免晚上打呼噜。然后则是从患者本身入手，可以带耳塞或者是通过戴上耳机听歌的方式来避免听到隔壁的人打呼噜。
39问医生
如何对付打呼噜的人？
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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