红糖和黑芝麻一般能一起吃 。
红糖是一种比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蔗糖、矿物质、维生素等，适量吃可以补充身体所需要的营养，还可以起到暖胃的效果。黑芝麻中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等，适量吃可以起到补肾养血的效果。两种食物一起吃一般不会发生不良反应，通常也不会影响身体健康，所以一般能一起吃。
但是不建议吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
红糖是一种比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蔗糖、矿物质、维生素等，适量吃可以补充身体所需要的营养，还可以起到暖胃的效果。黑芝麻中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等，适量吃可以起到补肾养血的效果。两种食物一起吃一般不会发生不良反应，通常也不会影响身体健康，所以一般能一起吃。
但是不建议吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
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