吃黑芝麻可以帮助头发变黑。发色主要看头发中的黑色素有多少，毛母细胞分泌的黑色素增多时，就会使头发的颜色变黑，而黑芝麻的黑色素含量非常丰富，而且还含有头发所需要的铁、锌、钙、铜等元素。黑芝麻的营养丰富，还有补肾养血的作用，精血充足会使头发变的乌黑发亮，减少白发的数量，所以白发人群可以常吃黑芝麻来改善发色。
39问医生
吃黑芝麻皮肤会变黑吗？
吴琴
皮肤科
主治医师
南昌市第三医院
三级甲等
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66
2020-01-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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