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吃黑芝麻皮肤会变黑吗？
病情描述：
我老早就有白头发，十几岁就有白发。常常吃黑芝麻，发现脸上长斑，请问，是吃黑芝麻引起的吗？我想咨询下吃黑芝麻皮肤会变黑吗？
吴琴
主治医师
三甲
南昌市第三医院
皮肤科
吃黑芝麻可以帮助头发变黑。发色主要看头发中的黑色素有多少，毛母细胞分泌的黑色素增多时，就会使头发的颜色变黑，而黑芝麻的黑色素含量非常丰富，而且还含有头发所需要的铁、锌、钙、铜等元素。黑芝麻的营养丰富，还有补肾养血的作用，精血充足会使头发变的乌黑发亮，减少白发的数量，所以白发人群可以常吃黑芝麻来改善发色。
2020-01-15 13:13 举报
宋锐
医师
其他
其他
吃黑芝麻不导致皮肤黑，不会导致长斑，不必担心，出现白头发可以适量多吃黑芝麻、黑豆等食物，注意饮食营养，避免压力，不要熬夜。出现白发多也可见于肾虚、血虚、微量元素缺乏、压力大、遗传等导致，可以服用精乌胶囊、乌发丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。
2020-01-17 21:15 举报