胸是呼吸或是腹式呼吸对于游泳爱好者来说是都能够有效促进肺部气体运出的，两者可以相辅相成，如果要做大量剧烈运动短期内可以使用胸式呼吸，胸式呼吸只需要通过胸部的肌肉来控制空气进出肺部，如果长时间需要呼吸大量空气，就可以用腹式呼吸，不时呼吸能够有效的锻炼肺活量，还能有效锻炼腹部的肌肉。
39问医生
游泳是胸式呼吸或是腹式呼吸？
赵曙光
急诊医学科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-07中国最好的乳腺医院排名第一
- 2025-04-07中医肿瘤医院
- 2025-04-07淋巴肿瘤医院排名
- 2025-04-07河北省河北肿瘤医院放疗科主任
- 2025-04-07昆明瑞梦热蒸汽消融哪个医院好些-昆明瑞梦热蒸汽消融医院十大排名榜单？
查看更多
- 2023-11-20右胸肋骨下面疼深呼吸也痛是怎么回事
- 2023-08-29胸肌疼痛一呼吸就疼
- 2024-08-07呼吸肌无力的症状
- 2024-09-17胸腹式联合呼吸法怎么练
- 2023-08-26什么是胸腹式联合呼吸法
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氨溴特罗口服溶液
穿心莲内酯软胶囊
阿比多尔片
Copyright © 2000-2025 39.net
