39问医生

白天睡了晚上睡不着正常吗？

谭高内科医师

长沙市精神病医院二级甲等

根据你提供的资料显示，如果只是偶尔几次，没有问题，是正常的。如果经常反复这样，并且白天生活受到影响，那就是不正常的。人毕竟是需要休息的，只有休息好了，才能保证生活质量。另外如果你这样，对你生活没有影响，那也不是问题。睡眠不好，首先要看是不是自己的生物钟乱了，首先要矫正自己的生物。

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2020-01-29 浏览100次

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