膝盖那里扭到筋了一般指的是膝关节扭到筋，膝关节扭到筋多是由剧烈运动、膝关节外伤、膝关节炎等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、剧烈运动
可能是患者在运动前没有做好热身，或者是剧烈运动时动作过于激烈等因素导致膝关节扭到筋，出现疼痛等症状。建议患者可以通过24小时内冷敷，24小时后热敷等方式缓解症状，同时要注意休息，减少运动量。
2、膝关节外伤
可能是患者膝关节受到撞击，或者是膝关节受到外力的撞击，从而导致膝关节扭到筋的现象。如果患者疼痛症状较轻，一般可通过休息缓解，如果疼痛症状较重，也可在医生的指导下使用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗。
3、膝关节炎
膝关节炎可能是患者膝关节长期负重劳损、受凉等因素导致的，当患者发病时，可能会导致关节部位出现炎症反应，从而会导致患者出现疼痛、活动受限等症状，也可导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时也可通过关节腔封闭治疗缓解症状。
除此之外还可能是膝关节囊肿、膝关节游离体、膝关节坏死等因素导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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