桔子属于温性食物，不偏热也不偏凉。
它富含营养，包括蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，特别适合维生素缺乏的人群。桔子还具有生津止渴的效果，对缓解胃肠燥热有明显作用，尤其对肺热咳嗽症状有一定的辅助治疗效果。然而，桔子含有有机酸，可能刺激胃黏膜，因此建议不要空腹食用。特别是对于胃肠功能不佳、患有溃疡或胃食管反流病的人，应避免空腹食用。由于桔子营养价值高，适量食用有益，但过量可能引起上火，对口腔和牙齿健康有不良影响。
它富含营养，包括蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，特别适合维生素缺乏的人群。桔子还具有生津止渴的效果，对缓解胃肠燥热有明显作用，尤其对肺热咳嗽症状有一定的辅助治疗效果。然而，桔子含有有机酸，可能刺激胃黏膜，因此建议不要空腹食用。特别是对于胃肠功能不佳、患有溃疡或胃食管反流病的人，应避免空腹食用。由于桔子营养价值高，适量食用有益，但过量可能引起上火，对口腔和牙齿健康有不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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艾司奥美拉唑镁肠溶片
