39问医生

孕妇能吃释迦果吗

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇能吃释迦果,但需要适量。

释迦果是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、钙元素、铁元素等营养成分,孕妇在怀孕期间适当地吃释迦果,可以补充身体所需的营养物质,有助于促进胎儿的生长和发育。而且释迦果味道酸甜,可以增进食欲,改善孕妇食欲不振的现象。但孕妇在吃释迦果时需要注意避免过量食用,以免增加胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

孕妇在怀孕期间还可以多吃一些其他的水果,比如苹果、香蕉、梨、葡萄等,也都对身体健康有好处。但孕妇在怀孕期间需要适当地吃水果,不可以吃寒凉的水果,比如西瓜、冰镇的水果,以免引起腹泻、腹痛等不适症状,严重时可能会诱发流产。另外,孕妇在怀孕期间要定期到医院进行产检,通过产检可以了解胎儿的生长发育情况,有助于及时地发现异常情况,并进行针对性治疗。

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2023-01-18 浏览100
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